陰yogaへようこそ

ゆっくりスタイルの優しいヨガ

ヨガの中でもゆっくりスタイルの陰ヨガはいくつになってもできるヨガです。

 

陰ヨガは低いポーズで長い時間をかけて心身の気の流れを整えます

経験なくても、体力なくても、柔軟でなくても、シャイでも大丈夫。

ほとんどが下を向いていたり、仰向けだったりと

周りをきにしない状態でおこないます

日々ハードなスポーツをやっている方や昔怪我しちゃって、と言う方も

身体のケアをするくらいの気持ちでいらしてください。

 

このように初心者からベテランさんまでいつでもできますので

お誘い合わせの上いらしてくださいませ。

※完全予約制です

 

逗子の羽化スタジオ、葉山風早茶房、出張などのレッスンも行えます

 

※下記は葉山クラスの詳細です

*4月から第2金曜日の月イチ開催になります

 

★お申し込みの際は、風早茶房陰ヨガ、と一言お願い致します★

 

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