ヨガスタジオ羽化 6月の予定

ヨガを始める時、何かきっかけがある方が多いと思います。

癒し、健康、瞑想、ダイエット、etc…..

そして何か理由がないと始めるタイミングもないかもしれません。

逆に色々な理由でやりたいけれど踏み込めないってことも多々あると思います。

 

だけれどyogaってとても身近で日常で毎日で人生で、

ご飯を食べたりトイレにいったり、

お風呂に入ったり掃除をしたり、仕事したり音楽聴いたり、

そんなくらい生活のことなのです。

 

だから、一回目で上手にできなかったって思わなくて大丈夫だし、

2、3回通って達人になれないって落ち込まなくてもいいのです。

 

初めてヨガをする方は心地よいと思うまで、

もしかして少し時間かかるかもしれませんしなんだか分からないかもしれません。

だけれど、繰り返しの時をヨガで過ごしてみると

これまでにない感覚を味わうことができるかもしれません。

 

それぞれのペースで。

 

まだ未開拓の方は心身動くこの時期にぜひ始めてみてくださいませ☆

 

6月も変わらずレッスン行います。

スケジュールはこちらから→http://calmsea.org/スケジュール/

 

 

 

5月からクラスを新設します

ヨガスタジオ羽化の七美です

先日、ヨガのティーチャーズトレーニングを受講してきました。

これまで様々なトレーニングを受けてきましたが、また久しぶりに奥深いヨガに触れて、

皆様にもお伝えしたいと改めて感じた時間でした☆

しかしながら現行クラスはおかげさまで空きが少ないため

新しくクラスを追加することと致しました。

 

5月から、火曜日 10:00〜11:45 を新設します。

基本を大事にしたベーシッククラス。

 

ヨガスタジオ羽化では少人数でクラスを進めて行く事を大事にしています。

これまでスケジュールが合わなかった方や通ってみたいけど

周りが気になって一歩が踏み出せないなど大きなスタジオには行きずらい方もこれを機に是非いらしてくださいませ☆

スケジュールはこちらから↓

スケジュール

ヨガスタジオ羽化 2018年4月のお知らせ

すっかり桜も満開になり、今年もいよいよ心身開いていく次期です。

ハートオープン、マントラチャンティングも取り入れていますので、年度末の疲れを解放していきましょう♪

 

4月のお知らせ〜

◆ 通常クラス

水・木 10時〜11時15分

土            10時〜11時15分 と  11時45〜13時

通常クラスが込み入ることが多くなってきました。

クラスの調整など考えておりますので、まずはお問い合わせくださいませ。

 

◆ 出張・プライベートレッスンは下記承ります
月曜10時〜16時/火曜10時〜13時/木曜13時〜17時/金曜ご相談 / 日曜午前中 でご相談させて頂きます
(出張クラスは場所によりお時間が変動する場合がございます。)

また4月もよろしくお願いします!