逗子 – ヨガスタジオ羽化

5月からクラスを新設します

ヨガスタジオ羽化の七美です

先日、ヨガのティーチャーズトレーニングを受講してきました。

これまで様々なトレーニングを受けてきましたが、また久しぶりに奥深いヨガに触れて、

皆様にもお伝えしたいと改めて感じた時間でした☆

しかしながら現行クラスはおかげさまで空きが少ないため

新しくクラスを追加することと致しました。

5月から、火曜日 10:00〜11:45 を新設します。

基本を大事にしたベーシッククラス。

ヨガスタジオ羽化では少人数でクラスを進めて行く事を大事にしています。

これまでスケジュールが合わなかった方や通ってみたいけど

周りが気になって一歩が踏み出せないなど大きなスタジオには行きずらい方もこれを機に是非いらしてくださいませ☆

スケジュールはこちらから↓

スケジュール

ヨガスタジオ羽化 2018年4月のお知らせ

すっかり桜も満開になり、今年もいよいよ心身開いていく次期です。

ハートオープン、マントラチャンティングも取り入れていますので、年度末の疲れを解放していきましょう♪

4月のお知らせ〜

◆ 通常クラス

水・木　10時〜11時15分

土 10時〜11時15分と 11時45〜13時

通常クラスが込み入ることが多くなってきました。

クラスの調整など考えておりますので、まずはお問い合わせくださいませ。

◆ 出張・プライベートレッスンは下記承ります
月曜10時〜16時／火曜10時〜13時／木曜13時〜17時／金曜ご相談 / 日曜午前中でご相談させて頂きます
（出張クラスは場所によりお時間が変動する場合がございます。）

また4月もよろしくお願いします!

ヨガスタジオ羽化の２月と３月のお知らせ

はやいものでもう２月。

まだまだ寒い日々ですが春に向かい

芽吹きのリズムに乗れるように少しずつ心身を調整していきましょう⭐︎

３月はお休みをいただく日にちがございますので

２月分と一緒にお知らせ致します。

〜２月のお知らせ〜

◆ 通常クラス水・木・土　10時〜
◆ 1月7,8日はお休み頂きます。
◆ 土曜日は混み具合により11時45分からのご案内になることがございます。ご了承くださいませ。

〜３月のお知らせ〜

◆3月21日、24日、25日、31日はトレーニングを受けにいくためお休みさせて頂きます。

振替を、3月23日金曜10時〜と11時45分〜

4月1日10時〜と11時45分〜とさせて頂きます。

プライベートレッスンも承ります。

3月はご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。

2018年

また一年、皆様が日々穏やかに幸せに過ごせるよう

ほんの少しでもお役に立てれば幸いでございます。

どうか宜しくお願い致します。

ヨガスタジオ羽化　七美

ヨガスタジオ羽化からのご挨拶と1月の予定です

2017年もあと少しですが、この１年も皆さまとヨガができてとても充実し、勉強させて頂く日々でした。

ありがとうございます。

また2018年も少しずつヨガを深めていけるよう努力しつつ、楽しみつつ前進していきたいと思っております☆

来年もよろしくお願い致します。

2018年1月のお知らせです

年始は1月4日からスタートです

！ご相談ください！

ヨガスタジオ羽化の12月と年末年始の予定

皆さまこんにちは☆

最近ケガや風邪のお話をよく耳にします。

忙しさにかまけて季節とともに前進することをつい怠ってしまことありますね。

季節が変わると身体もこころも少し変化します。

だけれど忙しいとそれを無視してしまい気持ちだけが進んでしまったり、、、

今からでも遅くはないので、一旦立ち止まって現状をちょっと見てあげてくださいね

12月と年末年始のお知らせです

◆ 通常クラス水・木・土　10時〜
◆ 12月23日(土)は都合により10時の会のみです。
◆ 土曜日は混み具合により11時45分からのご案内になることがございます。ご了承くださいませ。

◆ 出張・プライベートレッスンは下記承ります
月曜12時〜17時／火曜午前中／木曜13時〜18時／日曜午前中でご相談させて頂きます
（出張クラスは場所によりお時間が変動する場合がございます）

◆ 年末年始の予定年内は12月30日10時〜の回で終了です。年始は1月4日(木)から通常になります。

年内ラストよろしくお願い致します☆

ヨガスタジオ羽化の11月の予定

今月もあっという間に時がすぎ、ちょっと気持ちも弱気になったり、

食事を適当にしたり（基本偏食ですが、、、）

色々な事に対して季節の移り変わりはやや鈍くなりますが、

11月も変わらずヨガクラスで心身の向上をしていきたいです（＾ー＾）

-11月の予定です-

◆ 通常クラス水・木・土　10時〜

◆ 土曜日は混み具合により11時45分からのご案内になることがございます。ご了承くださいませ。

◆ 出張・プライベートレッスンは下記承ります
月曜12時〜17時／火曜午前中／水曜15時〜18時／木曜13時〜18時／日曜午前中
でご相談させて頂きます
（出張クラスは場所によりお時間が変動する場合がございます）

詳細はスケジュールページをご覧ください☆

10月のヨガスタジオ羽化

9月も皆様ありがとうございましたました✨

今年一番、なんだか忙しい日々でしたが逆に余計な思考はめぐらずメリハリのあるひと月に。

そして10月の始まりは、、、なんと偶然サルに遭遇〜

8歳の金太郎さんです。

一番前の席にスタンバイし、じっくり観察。

最後は手をタッチしてくれて、可愛いい手にも触れさせて頂きました〜

嬉しい月はじめ^ ^

10月もよろしくお願い致します！

10月のスケジュール

◆ スタンプラリーイスヨガ毎週火曜 10時〜11時15分
◆ 通常クラス水・木・土　10時〜
◆ 陰ヨガクラス水曜　11時45分〜
◆ 土曜日は混み具合により11時45分からのご案内になることがございます。ご了承くださいませ。
◆ 10月はお休みはございません
◆ 出張・プライベートレッスンは下記承ります
月曜12時〜17時／火曜午前中／水曜15時〜18時／木曜13時〜18時／日曜午前中
でご相談させて頂きます
（出張クラスは場所によりお時間が変動する場合がございます）

10月もよろしくお願い致します☆

ずし魅力発見

今年も参加します。

専用のパスポートを持って、逗子をぷらぷら。

スタンプシールが集まると嬉しいビッグボーナスに応募できます（＾ー＾）b

ヨガスタジオ羽化では　イスヨガ　を体験できます。

呼吸と瞑想、軽く身体を動かして、イスを使ってお家でもできるアサナをお伝えします。

・10月3、17、24、31

・火曜　10時〜11時45分

・ご予約制

・動きやすい服装とお水やタオルなどお持ちください

・ご予約は　yogastudiouca@gmail.com

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