スマートフォンやパソコンでskypeなどを使用して
オンラインでレッスンを行います。
日時などはご希望をお伺いし、相談させて頂きます
悩んでしまったら、ひとまずご連絡ください
＜詳細＞
●レッスンの仕方 オンラインプライベートレッスン
●時間 60分
●料金 4,500円
●準備するもの ヨガマット（ストレッチマットやコースにより別のものでも可）、スマホかタブレットかパソコン、その他端末
●使用ソフト Skype、Zoom、など
●レッスン日や回数 ご相談ください
●レッスンの内容 呼吸法を基本にシンプルで優しいヨガを行います
レッスンの始まりと終わりにはマントラを唱え、
呼吸の練習からはいります
心身の体調など気になることがございましたらお話しください。
週１、２回ペースでも、空いた時にでも受けて頂けます。
ご予約・連絡先→yogastudiouca@gmail.com 七美